Sportliche Betätigung ist in jedem Alter wichtig. Ausreichende Bewegung hilft uns, unsere Körper fit und beweglich zu halten und Schmerzen vorzubeugen. Außerdem fördert Sport das Wohlbefinden und kann helfen, psychische Erkrankungen wie Depressionen zu verhindern. Mit zunehmendem Alter baut unser [...]
Die gezielte Bewegungs- und Mobilitätsförderung nimmt im TagWerk einen wichtigen Stellenwert ein. Bewegung ist eine Voraussetzung für ein selbstständiges und autonom geführtes Leben, für die Teilnahme an sozialen Aktivitäten, das eigene Wohlbefinden und damit einhergehend die Lebensqualität. Unsere Ziele sind [...]
Bewegung wird im TagWerk eines der wichtigsten Angebote sein. Die Faszientrainerin Carmen Klipp erklärt uns, worauf es ankommt... Bei Faszientraining denkt man sofort an die Faszienrolle und die damit verbundene Massage, doch dies ist nur ein kleiner Bestandteil des Faszientrainings. [...]
